Ari Kauppinen

Istumatyöntekijä, joka oli kahdessa selkäleikkauksessa 45-vuotiaana. Kokenut myös työuupumuksen, burn out, johon sai avun työterveyslääkäri ja mielisairaanhoitajan yhteistyöstä.
Tänä päivänä parhaassa kunnossa vuosikymmeniin, ei jatkuvia kipuja, eikä jatkuvaa särkylääkkeiden syöntiä. Pystyy tekemään myös istumatyötä yksilöllisellä tauotuksella ja työasentojen vaihtelulla.
Viimeiset 5-vuotta ensimmäistä kertaa aikuisiällä normaalipainoinen. Osallistui elämäntapamuutoskurssille 55-vuotiaana. Harrastaa säännöllistä liikuntaa, jolla tähtää kivuttomuuteen ja säilyttämään hyvän liikkuvuuden.

Ari on kokemusasiatuntijaksi valmistumisen jälkeen pitänyt seuraavia luentoja eri yhteyksissä: 1) Vältä tietotyön karikkoja, 2) Kokemuksia ammatillisesta kuntoutuksesta ja 3) Työkykyä elämäntapamuutoksesta ja istumatyön monipuolistamisesta.

Edellä mainitut luennot soveltuvat hyvin esim. yritysten / yhteisöjen TYHY-päivään!

Ari Kauppinen
koulutettu kokemusasiantuntija
Jyväskylä
Puh. +358 451 432 553 
ari.matti.kauppinen@gmail.com